Diabetes é uma doença muito comum, que afeta grande parte das pessoas. Mas muitas pessoas ainda desconhecem essa doença e os cuidados que devem ser tomados.
A Diabetes, é uma deficiência no metabolismo normal do açúcar, consequência da produção insuficiente de insulina. Se não for tratada, a doença pode trazer complicações graves e até fatais, como cegueira, derrame cerebral, impotência e problemas renais.
Alguns fatores de predisposição à diabetes são histórico da doença na família, pouca atividade física e excesso de peso (obesidade). Os sintomas mais frequentes são cansaço, muita sede, excesso de urina, aumento do apetite, perda de peso, mãos e pés adormecidos, feridas que não cicatrizam e visão turva.
Mas, pode-se tomar algumas atitudes para ajudar a prevenir o aparecimento da doença, como usar moderadamente o açúcar, manter o peso adequado, fazer exercícios regularmente e moderar o consumo de álcool, e principalmente, ter uma alimentação saudável.
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